Klankschalen

___________________________________________________________________________
 
 
Klankschalen (Sound Healing).    
 
Laat de klanken je begeleiden naar innerlijke rust.

Bij een  klanksessie, geloven we in de kracht van geluid en trilling om lichaam en geest te harmoniseren. Ons lichaam bestaat immers uit meer dan 70 % water en geluid, trilling resoneert op water.

Onze klankschalen, gemaakt van hoog-waardige materialen, zijn zorgvuldig geselecteerd om een diepgaande en helende ervaring te bieden.

Wat zijn klankschalen:

Klankschalen zijn van oorsprong kommen om uit te eten en drinken. De mooie kommen worden al eeuwen gebruikt in Tibet, China, Nepal en Japan. Ze worden gemaakt in Kahtmandu gelegen in het  Himalaya gebergte.

  

Ze worden vaak gemaakt van een combinatie van 7 metalen Het metaal is een legering, een mengeling van verschillende metalen, waaronder metalen, als Koper, tin (brons), goud en zilver.  Deze moeten er altijd in zitten; ijzer, aluminium en zink. Zowel de samenstelling van de als de dikte, de grootte en de kleur kunnen verschillen. Zoveel klankschalen, zoveel klanken en worden bespeeld door met een klopper zacht aan te slaan of  over de rand te wrijven. Dit creëert een rijke, resonante klank die niet alleen mooi is om naar te luisteren, maar ook therapeutische voordelen biedt.
 
Wat is het effect van klankschalen?
 
En welk ‘werk’ heb ik het dan over? Een klankschaal produceert een verscheidenheid aan harmonische boventonen. Deze tonen brengen alfagolven in de hersenen op gang, waardoor je hersenen en je zenuwstelstel onmiddellijk ontspannen en kalm worden. Je normale wakende hersenstaat produceert bètagolven. In alfagolf wordt het denken vertraagd en als je lang genoeg op het geluid focust, kun je gemakkelijk een meditatieve staat binnengaan.
 
Klankschalen sessie, massage of therapie?
 
Overweeg je een klankschalen sessie? Probeer het gewoon een keer. Zeker als je veel stress ervaart of het moeilijk vindt om te ontspannen, zal het je directe verlichting geven. De diepe ontspanning is heilzaam.

Het idee dat klank en geluid gezond is voor lichaam en geest bestaat al heel lang. In oosterse landen wordt gezegd dat het lichaam gezond is als elke cel en elk orgaan in harmonie resoneert met het hele lichaam. Het helpt je om geestelijk en lichamelijk in ontspanning te komen en het herstellende vermogen van je lichaam kan zijn werk doen.

In een klankschalen sessie kun je bij de verschillende klanken loslaten wat je op dat moment bezighoudt. Even die gedachtestroom doorbreken, loskomen van je alle kanten op springende gedachtes. 

Sound healing kan helpen bij:
 
- Stressvermindering: De rustgevende klanken helpen om de geest te kalmeren en stress te verminderen. Je krijgt meer energie en voelt je vitaler.

- Emotionele balans: Klankschalen kunnen helpen om emotionele blokkades te doorbreken en een gevoel van welzijn te bevorderen.

- Fysieke ontspanning: De trillingen van de klankschalen kunnen spierspanning verlichten en de bloedsomloop verbeteren. Zorgen voor een beter nachtrust. Verminderen of verdwijnen van pijn en kwalen.

- Diepe meditatie: De geluidsgolven kunnen je helpen om dieper in meditatie te gaan en een staat van innerlijke rust te bereiken. Zowel geestelijk als lichamelijk

Onze sessies

Bij Klankschalen Sound Healing bieden we verschillende sessies aan, van individuele behandelingen tot groep sessies. Elke sessie is ontworpen om je een unieke ervaring te bieden, afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.  Hieronder lees je de verschillende mogelijkheden.

Er is persoonlijke aandacht privé sessies worden op maat gemaakt dit alles onder professionele begeleiding. De privé sessies en kleine groepen (max 3 )vinden plaats in Studio Lotus een serene plek waar je volledig kunt ontspannen en opladen.  

Tijdens een groep Sound healing sessie worden klankschalen en andere instrumenten bespeeld. De trilling van de instrumenten werkt niet alleen op fysiek-, emotioneel- maar ook op energetisch niveau en is dus voelbaar op alle lagen. De Tibetaanse- en kristallen klankschalen, gong, koshi's, rainstick,  oceandrum, en een sjamanen drum hebben een rijke geschiedenis zo ook het betoverende geluid van mijn Ngoni. De instrumenten worden op verschillende wijze gebruikt bij rituelen, bij het stimuleren van het zelf genezend vermogen van het lichaam, healings, gebeden en speciale gelegenheden.

Wat kan je verwachten

Tijdens het Sound Healing lig je comfortabel op een mat met ondersteunende kussens een oogmasker en een deken. Voorafgaande de sessie geef ik een geleide meditatie waarbij je contact maakt met het lichaam. Ervaring leert dat er ruimte ontstaat voor wat er gezien mag worden, aangeraakt mag worden of ruimte wilt krijgen. Een Klanksessie is een laagdrempelige manier om te verbinden. Het kan zijn dat je de klankreis bewust inzet voor meditatie, het opladen bij vermoeidheid, ervaren van een fijn rustig gevoel, het loslaten van gestagneerde energie of gewoon voor het ervaren van diepe ontspanning.

Na de meditatie speel ik de instrumenten met liefde en intentie, aan het eind  luister je naar een mantra om weer terug te komen in het nu. Daarna drinken we samen thee en mag je delen wat je hebt ervaren als je iets wilt delen. 

Iedereen is uniek :

En ervaart een Sound healing op zijn eigen manier. Dat is ook wat er zo mooi aan is. Er is geen goed of fout. Het kan zijn dat je diepe ontspanning ervaart of misschien wel in slaap valt. Ook kan het zijn dat de klanken veel bij je losmaken en je hierdoor opgekropte emotie of energie kan loslaten. Misschien reis je met de klanken mee naar herinneringen, mooie plekken op de aarde of zelfs tot in een diepe meditatie.

Trek makkelijke warme en loszittende kleding aan waarin je gemakkelijk kan liggen. Je mag altijd je eigen (yoga)matje, kussens en/of dekens meenemen.